Errores al contar macros en la Dieta Keto
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limi